明天2月22日是藏历一月十五日，神变节，马尔巴尊者圆寂纪念日，这天是神变月中最殊胜的日子，大家一定要多多行持各种善法，尽量吃素，守八关斋戒，多放生，念经，供灯，要孝敬父母、善待家人，用各种方式去团结、利益众生。殊胜日行善功德增上，同样，造恶业恶果也会增上，希望大家要发愿断恶修善，行为上也要配合这个愿力。以前我也说过，如果没有时间去放生、念经，那么发菩提心、慈悲心好好工作，善待别人这些都是功德。明天可以多念释迦摩尼佛心咒（达雅塔，嗡牟尼牟尼玛哈牟尼耶梭哈）、百字明，祝大家修行增上，早日获得成就，扎西德勒！